職場の気になる人と話す機会がない！恋愛に発展させる方法とは？

職場に気になる人がいるけど、なかなか話す機会がなくて悩んでませんか？

職場恋愛がきっかけで結婚した人はネットの普及で減ってはきているもののまだまだ高い割合を占めています。

気になる人と仲良くなれたら毎日が楽しくなりそうですよね。

この記事では職場で気になる人と話せるようになるための作戦や職場恋愛を成功させるための秘訣を心理学を交えてご紹介します。

職場で気になる人と話す機会を作ろう

そもそも仲良くなろうとしても話す機会がないと無理ですよね。

まずはきっかけ作りから始めましょう。

そのためにも相手に認知されていなければなりません。

きっかけをつくる方法をいくつか挙げていきますね。

挨拶をする

職場で気になる人と話す第一歩として、挨拶から始めることをお勧めします。

挨拶は、互いの存在を認識し、関係を築くための最も簡単で自然な方法です。

まずは毎日の「おはようございます」や「お疲れ様です」といったシンプルな挨拶から始めましょう。

これにより、相手にあなたの存在を意識してもらい、徐々に話す機会を増やしていくきっかけにもなります。

出退勤の時間を合わせる

同じ時間にオフィスに到着したり、一緒に帰ることにより、自然な形で会話を始める機会が生まれます。

定期的に顔を合わせることで、徐々に信頼関係を築いていくことができます。

心理学用語には単純接触効果というものがあります。

何かに何度も接触したり、何度も繰り返し見たり聞いたりすることで、その何かに対する好意や評価が高まる現象を指します。要するに人は何度も顔を合わせると好感を抱きやすくなるというものです。

この効果は、人々が未知のものよりも馴染みのあるものに対して好感を持つ傾向があるために発生すると考えられています。

また、何度も繰り返し接触することで安心感が生まれ、その結果として好意が向上するともされています。

職場のイベントに参加する

職場のイベントや活動への参加はおすすめです。

共通の体験や活動は、話す機会を自然に作り出し、会話のきっかけを提供してくれます。

例えば、チームビルディングのイベント、社内セミナー、季節のパーティーなどに積極的に参加することで、気になる人との間に共通の話題が生まれ、その後の会話がしやすくなります。

また、イベントはリラックスした雰囲気で交流できるため、普段の業務中には見られない一面を見せることができ、相互理解を深める絶好の機会となります。

ぜひ、次の社内イベントをチェックし、参加を通じて気になる人との距離を縮めてみてください。

どんな気づきや出会いがあるかわからないです。ぜひ積極的に参加してみましょう！

仕事を手伝う

業務のことや設備の使い方について尋ねたり、

仕事を手伝いましょう。

これは、相手に対して自分が協力的で信頼できる同僚であることを示す絶好の機会です。

たとえば、「そのプロジェクト、何かお手伝いできることはありますか？」と気軽に声をかけてみましょう。これにより、相手の負担を軽減し、感謝されることも多くなるでしょう。

また、一緒に作業する時間が増えることで、自然と会話の機会も増え、お互いのことをより深く知ることができます。

仕事を通じて協力することで生まれる信頼関係は、職場でのコミュニケーションだけでなく、個人的な関係の発展にもつながります。

同僚に仲介してもらう

共通の同僚に仲介を依頼するのも一つの効果的な方法です。

同僚に繋いでもらうことで、自然な状況下での会話が生まれやすくなり、緊張せずに済みます。

例えば、「このプロジェクトについて〇〇さんの意見が聞きたいんですが、次のミーティングで紹介していただけませんか？」といった形で、同僚に協力を求めることができます。

特に新しい職場や人見知りをする方にとって、気になる人との関係を築くためのプレッシャーを減らす手助けとなります。

また、すでに相手と親しい同僚を通じて、共通の興味や話題について事前に情報を得ることもでき、会話がスムーズに進むでしょう。

とにかく印象を残すことが重要です。

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職場で気になる人に近づく準備

なんとなくきっかけ作りはできたと思う。

でもちょっと待って！せっかくきっかけを作ったなら絶対成功させたいですよね。できることはあらかじめやっておきましょう。

絶対に成功させたいのであれば前もって準備しておけば心強いですよ。

そのためにできることをピックアップしてみました。

自分磨き

自信を付けるために自分磨きをしてみましょう。外面と内面それぞれを磨くことで自信が出てきて積極的に行動できるようになります。

自分磨きって何したらいいの？っていう方はこちらの記事を参考にしてみてください。

情報収集（観察）

興味や背景について事前に調査しておくことで会話がスムーズにできます。

例えば

相手の好きなスポーツチーム、好みの音楽ジャンル、または最近関心を持っている趣味など、個人的な興味に基づく情報を集めることで、会話のきっかけを作ることができます。

さらに、その情報をもとに質問を準備することで、自然で関心を引く会話が可能となります。

しっかり観察して、周りの人からも聞き出してみましょう。

信頼できる上司や同僚に相談

上司は職場の人間関係に精通しており、適切なアドバイスや支援を提供できることが多いです。

例えば、「最近、プロジェクトで協力したいと思っている同僚がいるのですが、どのように話を進めればいいですか？」と気軽に質問することで、自然な形で関係を築くための具体的な方法を教えてもらえるかもしれません。

自分一人で解決策を模索するのではなく、経験豊かな上司の知見を利用することで、職場での人間関係をより効果的に構築できるようになります。

シミュレーションする

事前にシミュレーションを試してみることをお勧めします。

まずは、どのように会話を開始するか、どんな質問をするか、どう返答するかなど、会話の流れを想像してみましょう。

これを行うことで、実際の会話の際に緊張を減らし、流れるように自然な対話ができるようになります。

また、鏡の前で話す練習をするか、信頼できる友人にフィードバックを求めることも有効です。

また事前に

自分の興味や趣味、強みを理解し、それを生かす方法を考えておきましょう。

相手の心を開くための話題とは

ようやく話せる機会がやってきても会話の内容に心惹かれない限り次のステップに進むのは難しいです。

そうならないためにも会話の引き出しは多ければ多いほど良いです。

確実に魅了する話を用意しておきましょう。

そのためにヒントになる例をいくつか用意しました。

ぜひ参考にしてみてください。

最新のニュースや流行について

トレンドや話題のニュースは人々の興味を引く要素が豊富で、それについて意見や考えを共有することで、会話が活発になります。

また、情報に通じているという印象を与え、相手の尊敬を集めることができます。

SNSやニュースアプリなどを活用して最新のトレンドをチェックしておこう！

共通の趣味の話（あらかじめ調査）

職場内外での共通の趣味や興味を見つけ出し、それに基づいた会話を増やします。共通の話題は自然なコミュニケーションを促進し、親密さを増します。

それを心理学用語で類似性の法則と言います。人は共通点が多いと親近感が増します。

職場や業界の話題

同じ環境や課題を共有している全ての人にとって関連性が高く、自然と会話が盛り上がります。これにより、信頼関係を築きやすくなります。

また、業界の最新の動向や重要な課題について話すことで、自身がその分野に真剣に取り組んでいるというプロフェッショナルな印象を相手に与えることができます。

最終的には相手のペースに合わせましょう。

職場で気になる人にアプローチする方法

話せるようになってきたら次は2人の距離をもっともっと縮めたいですよね。

そのためにできることを挙げていきます。

頻繁にコミュニケーションを取る

定期的に会話をすることで、お互いの存在を意識し続けます。コミュニケーションはメールやチャットでも良いので、常に連絡を取り合うことが重要です。

個人的な時間を共有する

ランチに誘ってみたり、休憩時間を共に過ごすようにすることでプライベートな時間でリラックスした状態で話ができる機会を作ります。

褒め言葉を適切に使用する

相手の仕事の成果や服装、新しい髪型など、適切に褒めてポジティブな感情を引き出します。感謝の意を示すことも忘れずに。

小さなサポートを見せる

相手の仕事を手伝ったり、必要な情報を提供したりすることで、自分が頼りになる存在であることをアピールします。

心理学用語に返報性の原理というものがあります。人は他人から何かを受け取った際、その恩恵に対して何らかの形で恩返しをしたいと感じます。

誰かがあなたにプレゼントを贈った場合、あなたも何かを返したくなるかもしれませんし、誰かがあなたを助けたとき、その恩を感じて何らかの方法で助け返すことを考えるかもしれません。

この心理をうまく活用してみましょう。

仲良しグループをつくる

共通の趣味や興味を持つ小グループを作ることをお勧めします。

例えば、ランチを共にするグループや、仕事帰りに軽い運動をするグループなど、気軽に参加できるグループ活動を始めてみましょう。

このようなグループは、職場での気になる人との関係を自然に築くための絶好の機会になります。グループを通じて、共通の興味を共有することでお互いのことをより深く知ることができ、カジュアルな環境で自然な形で親しくなることが可能です。

飲み会を開く

仕事帰りに2人、もしくは複数人で飲みに行って交流を深めてみましょう。

これにより、職場外でリラックスした環境でお互いをより深く知ることができます。

職場恋愛を成功させるコツと注意点

職場恋愛を成功させるには、適切な関係作りと慎重な行動が重要です。一方で、職場における人間関係や規律を損なわないよう、細心の注意を払う必要があります。ここでは、職場恋愛を成功させるためのコツと、注意すべきポイントをご紹介します。

職場恋愛を成功させるコツ

相手の気持ちを慎重に確認する 

相手の反応や態度の変化をよく観察し、あなたへの好意的な兆候がないか確認しましょう。一方的なアプローチは避けるべきです。

適切なタイミングを見極める 

休憩時間や社内イベントなど、仕事以外の場で自然に会話を重ねていくのがよいでしょう。上司や同僚の目を気にしながら、控えめな態度を心がけましょう。

コミュニケーションを大切にする 

日頃からコミュニケーションを重ね、相手の人柄や価値観を理解するよう心がけましょう。相手への関心と尊重の気持ちが、恋愛関係へとつながります。

職場ルールを意識する

 上司や同僚への配慮、職務への影響を最小限に抑えることが重要です。職場での適切な振る舞いを心がけましょう。

注意すべきポイント

第三者への影響を考える

 職場恋愛が周囲の人間関係に影響を及ぼす可能性があります。上司や同僚の反応を予測し、周囲への配慮が必要です。

個人的な感情と仕事の分離

 職場では仕事のパフォーマンスを落とさないよう、個人的な感情と仕事の両立を心がけましょう。

他者への配慮は忘れずに

まとめ

話す機会がない職場の気になる人と恋愛関係に発展させる方法は

行動あるのみです!

待っているだけではきっかけは作れません。

ぜひチャンスを逃さずにアプローチしてみてください。