シングルマザーだって甘えたい！そんな時の対処法５選

シングルマザーのみなさん

いつも1人でがんばってますね。お疲れ様です。

時々誰かに甘えたい。

そんなことを考えたりしませんか？

今回はそんな時の対処法についてまとめました。

元シングルマザーの私の実体験も交えてお伝えします。

シングルマザーだからといって何もかも我慢する必要はありません。

まだまだ人生は長いですよ！

輝く未来のために今を大切に生きましょう。

シングルマザーが甘えたいと思う瞬間とは

みなさんはどんな時に甘えたいって感じますか？

私はこんな時に感じてました。

疲れた時

仕事、家事、育児、人間関係いろいろです。

いつでもうまく行くわけではありませんからね。誰でも疲れる時はあります。

疲れた時って誰かに話を聞いてもらいたかったり、無気力になって代わりに家事や育児をしてもらいたいという気持ちが強くなったりします。

誰にでもあることです。

体調を崩した時

疲れた時もそうですが、体調が悪いと心細くなったり気持ちも落ち込んだり。

精神面でも支えは欲しいですが、身体の自由が効かなかったりした時は誰かの手を借りたいですよね。

ふと1人になった時

子供が寝た後ふと1人になった時に寂しさを感じることがありました。

幸せそうなカップルや家族を見た時

私は子供の学校行事の時に夫婦で参加しているのを見て、とても羨ましいと思いました。

とくに運動会は観戦用にキャンプ用の椅子とテーブルを持ち込んでいて、それを運んだりするのが1人だと大変でした。

観戦するのも1人は寂しくて。（幸い他の人といっしょに居ることができてましたが）

旦那さんが居てくれたら助かるなぁって強く思いましたね。

シングルマザーは甘えてはいけないという風潮

私自身シングルマザーに対して世の中の風当たりが強いって感じることがちょくちょくありました。

• 自分で選んだら道なんだから甘えるなとか
• 子供のことだけを考えないといけないとか

まるで呪縛のようなものに囚われがちですが

母親も1人の人間です。

疲れるんです。

時には甘えないと壊れてしまいます。

いろいろな家族の形があります。型にハマる必要なんて全然なくて、自分らしく生きていくことを優先してください。

暗い顔してたらお子さんも心配しますよ。

やっぱりママが笑ってる顔を見せたいですよね。

シングルマザーは甘えていいんです。その分子供にも優しくなれる。

シングルマザーが甘えたい時の対処法

ではどのように甘えたら良いのでしょうか？

私が実際にやってみたことをまとめました。

思い切りリラックスする

たまには自分を甘やかしてみましょう。

例えば、

• 美味しいものを食べに行く
• 旅行する
• エステに行く

自分にご褒美を与えてあげて欲しいです。

お金がかかるのはちょっと言う場合もありますよね。

子供のことでお金のかかる時期もあります。

でもお金をかけなくてもリラックスタイムを設けることはできます。

例えば

ゆっくりバスタイムを楽しむ、遠くに散歩に出かけるみたいな。

また明日からがんばろうっていう気になれる

友人やコミュニティのメンバーに頼る

私は友人に助けられたことが何度もありました。

話を聞いてもらったり、いっしょに出かけたり、気分転換になってました。

どこかのコミュニティに入ってそこで友人や相談にのってくれる人を見つけるのも手です。

私はたくさんの友人と出会うことができました！

いろんなコミュニティがあるので積極的に参加してみましょう。

コミュニティはSNSやインターネットの検索で見つけることができます。

人と交流することで新たな発見、出会いが生まれます。

子供にお手伝いしてもらう

お子さんの年齢にもよりますが、可能であれば時には甘えてみましょう。

注意したいのはやるのが当たり前と言う言い方はしないことです。

お願いしてみる感じがベストかと思います。

その際にはなるべく手伝うことによって自分自身にもメリットがあると言うことを伝えましょう。

例：この玉ねぎの皮剥いてくれたらご飯早く食べられるよー

ママが喜んでいる姿を見せたらお子さんも嬉しいはず。

恋愛、再婚

最愛のパートナーがそばに居てくれるとそれだけで気持ちが落ち着きますよね。

私はとにかく自分の子供と仲良くしてくれる人、子供が認めてくれる人を条件に探していました。

自分が何かで落ち込んでいる時に側にいてくれる人がいるってとても心強いですし、甘えさせてもらっています。

パートナーに甘えることができるのは最高ですよね。

一度結婚で失敗している私でしたが、もう一度結婚したいという願望は人一倍ありました。でも簡単には巡り会えず失敗を繰り返しました。

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自分一人で解決できないこともパートナーと一緒なら乗り越えられることもあります。

占い

私は気持ちがとても落ち込んだ時によく占いに行ってました。

占いって不思議なんです。

話を聞いてもらいながら今後のことを占ってもらうんですけど、毎回次にするべきことが見つかるんです。

その結果、気持ちが落ち着いてとっても前向きになれました。

ずいぶんと占いには助けられました。

とある占い師さんからは

「あなたはまだ本当の幸せを味わっていない。本当の幸せが絶対に訪れるからそれを待っていなさい」と言われたんです。

その時はまだ離婚したばかりで情緒も不安定でこの先どうなって行くのか不安だらけでしたが、それを聞いて頑張ろうって思えたんです。

そしたらその数年後には現実になりました。（再婚して幸せに！）

気持ちの問題かもしれないですが、本当に前向きになれたのは今でもはっきり覚えています。

でもどこで占って貰えばいいの？

って疑問ですよね？

私はたまたま信用できる占い師さんを紹介してもらったり、有名なところに出向いたりしていましたが、なかなか難しいこともありますよね？

電話占いなら24時間対応で来店する必要もないので忙しい方にはぴったりです！

私も最近嫌な出来事があって落ち着かない時に思い切って電話占いを申し込んだことがあります。

電話ってどうなんだろって少し不安でしたけど、

とっても親身になって話を聞いてくださって気持ちがスッキリしたんです。そして今のまま突き進んでいいんだと背中を押してもらえました。

しかも申し込みも簡単でした！

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まとめ

シングルマザーが甘えたい時の対処法

• 思い切りリラックスする
• 友人やコミュニティのメンバーに頼る
• 子供にお手伝いしてもらう
• 恋愛、再婚をする
• 占い師さんに相談してみる

子育てはいずれ終わります。その時まではお子さんとの時間を大切にしつつ、息抜きをしてくださいね。

あなたは自立しているカッコイイ女性です。

シングルマザーでがんばってる自分を誇りに思いましょう。

良ければ子育て終了第二の人生｜再婚という選択をしてわかったことという記事も参考にしてみてください。